× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 10 января, '11
IraSki

конец Каникулам

Настроение:Боевое Хочется:быть красивой Слушаю:чавкание мужа на кух
Вот можно подвожить итог новогодним каникулам. Завтра на работу. А каков результата. Новогодний привес побежден. и немного сбросила - 1 кг., ввела фитнес в практику дома. правда по непрнятным причинам по кило вернулась. может молочная кислота в мышцах после занятий застоялась и дает такой эффект. сможет кишечник надо почистить. Подумаем, решим проблему. на работе будет легче соблюдать и каллории и разгрузочные дни. так что будем продолжать работу на прошлыми ошибками ((в смысле набранного веса)
вообще итог за 20 дней практически здорового питания (ох, уж этот новый год) и тщательного наблюдения за тем что и сколько кладется в рот результат - 3,5 кг.

+14 0