Вт, 11 января, '11
lenuska182
Настроение:Усталое
Хочется:наслаждаться собой
Слушаю:сопение сыночка
Всем привет. Вот я худею и худею, тихим сапом потихоньку везде уходит, но вот где очень хочется - "висит". Я про живот. До беременности у меня тоже был животик, но как родила так это вообще уму непостижимо. Как от него избавляться грамотно? Смотришь в зеркало и думаешь - это не мое, это кто то прилепил. Может у кого то была схожая проблема и кто то эффективно ее победил? Напишите!!!
Но убирать нужно только прокачкой пресса (соглашусь с undira)....
Сама раньше за собой так следила, как только что-то наклевывалось, то прописывала себе 2 раза в день в течении недели упражнения на пресс (утром и перед сном).
Советую упражнения от Идеальный пресс - Jeanette Jenkins (http://vkontakte.ru/video20458418_141673300?noiphone)
Ну у нее все упражнения хороши!
...никогда не говори никогда!+1