Решила придерживаться принципов питания по системе - 60......... Все мне очень нравится, но есть одна проблема - не есть после 18.00......... Блин, ЖЕСТЬ..... так сложно дается.... муж приезжает с работинга в 19.30 - начинаешь накрывать ужин и просто внутри все разрывается... так хочется хоть чуть-чуть чего-нить жевануть. Сегодня решили, что я на кухню не захожу.... ладно он у меня парень самостоятельный ))))), но реально трудно, я так никогда не самоистязалась..... говорят, что привыкну, ну это же должно проити время....