Чт, 13 января, '11
bhbyfbhbyf
Сегодня иду на спорт. Первый раз!!!! После целого года перерыва и ожирения!! Вчера заехала в клуб, где раньше занималась, меня там даже по имени помнят, приятно была удивлена )). Хорошо, девочки-тренеры остались те-же. Правда, тренировки для себя выбрала на этот раз другие - понедельник - Аэромикс (включает в себя все направления, в основном- аэробная, степ, каланетика, пилатес, на мячах и т.д.), а в четверг-калланетика. Калланетику пробовала один раз, сложновато было. Сегодня именно с нее и начну!!! Давно поняла, что заниматься по отдельно составленной для меня программе- не мое!!!! Ползаешь сам себе на коврике, всегда есть возможность полениться, работать не по полной, косячить, короче говоря.. А в группе такого не происходит!!!
Тренировки начинаются достаточно поздно в 20-30, так что о поздних ужинах и перекусах придется забыть-и слава богу)))
Всем удачи и мне!!!
Найти бы для таких же круглых как я занятия!
+2
А чтобы определиться какое направление мне нужно я купила разовое посещение на все направления, кроме йоги, их было 6 шт, и на каждое сходила по 2 раза. А вам я думаю подойдет вполне начальные курсы пилатеса, йоги, шейпинг-миотоника, потом, на мячах (не помню как называется), "здоровая спина". У них у всех упражнения перекликаются. И именно на эти направления в нашем клубе ходят достаточно крупных размеров дамы, гораздо больше чем ваши 105,2, сама вчера видела ))))) 0
Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...0
Это черный чулок на загорелой ноге
0