а также моего бреда. До сих пор верю в то,что если ешь что хочешь,но в умеренных количествах, не забывая о спорте и некоторых полезных продуктах, то можно держать себя в узде. Я,например,готова несколько суток ничего не есть, только ради момента поедания суши,лазаньи или чего-нибудь ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вкусного. Надо получать удовольствие от еды,хоть какое-нибудь.