Добрый вечер! Прошла первая неделя моей диеты...Можно подбить какой-то итог, но особо изменений никаких..Итак
- Скинула три кг набраные за неделю празднований..(вернулась к привычным 75)
- Стала лучше себя чувствовать
- Без сладкого и мучного ЖИТЬ ЛУЧШЕ!!!
- Теперь я знаю, что я МОГУ! (если конечно захочу)
- В меня и мои намерения поверили!
Пока что это все...Движемся дальше. Вторая неделя будет сложнее - буду на работе..Придется или стругать салаты и брать с собой или жить на одной молочке, что то придумаю. Но с пути не схожу..В субботу приезжает муж, придется начинать вспоминать про готовку.Хоть он у меня и сам может с этим справиться, но все же..Я не сдамся..Я в это верю! Чего и вам желаю. Думаю, что спортом заниматься желательно после диеты, когда организм немного попривыкнет к стрессу. Тогда и дело пойдет. Всем приятного празднования!