Расскажите, кто пробовал эту диету и кто сколько смог выдержать. Суть диеты:
1) Гречневая каша заваривается кипятком (соль нельзя), можно есть сколько влезет, а влезает ее мало по себе знаю.
1) нежирный 1% кефир не больше одного литра в день
3)БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ, пить можно зеленый чай ест-но без сахара.
Самое большое количество времени которое, мне удалось продержатся-это 5 дней. После нее даже лимон показался необыкновенно вкусным. СБРАСЫВАЕШЬ ПО КИЛОГРАММУ В ДЕНЬ. Но сейчас я вижу,что такая диета хороша лишь для тех,кто уже является заядлым "худельщиком", то есть только для закаленного лишениями организма. После нее очень тяжело не сорваться.