× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 18 января, '11
Freya85

Гречневая диета?????

Настроение:Сонное Хочется:закончить ремонт Слушаю:шум кулера
Расскажите, кто пробовал эту диету и кто сколько смог выдержать. Суть диеты:
1) Гречневая каша заваривается кипятком (соль нельзя), можно есть сколько влезет, а влезает ее мало по себе знаю.
1) нежирный 1% кефир не больше одного литра в день
3)БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ, пить можно зеленый чай ест-но без сахара.
Самое большое количество времени которое, мне удалось продержатся-это 5 дней. После нее даже лимон показался необыкновенно вкусным. СБРАСЫВАЕШЬ ПО КИЛОГРАММУ В ДЕНЬ. Но сейчас я вижу,что такая диета хороша лишь для тех,кто уже является заядлым "худельщиком", то есть только для закаленного лишениями организма. После нее очень тяжело не сорваться.

+4 0

Комментарии:
Natali357
Ср, 19 января, '11
еще
пробовала- быстро надоедает.... и вообще любая диета- это безнадега, потерянные кг вернуться и еще с собой потянут.....
сбалансированное питание- и исключение вечерних пиршеств(после 19.00)- вам поможет больше.........
а гречку можно кушать на завтрак- хоть каждый день пока не надоест...
пришлите ваш электр.адрес- я скину вам книгу М.Королевой( у меня она в электронном виде). мне очень помогла.
удачи.
+1
Надya
Ср, 19 января, '11
еще
ОХ-Х-Х!!! Ненавижу гречу!


Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
0
Вeautiful
Ср, 19 января, '11
еще
два дня выдержала ,гречку начинаешь ненавидеть,вес возвращается с доп.кило.0