Все она, родимая...
Вчера утром хотела сходить в бассейн - не заставила себя подняться с кровати. Делать зарядку тоже, хотя до приезда домой исправно делала ее каждое утро. Вот пойти к бабушке учиться делать пирожки - так это всегда пожалуйста (вчера она мне давала мастер-класс, получились очень вкусные, слопала 4).
Но почему же тогда не бывает лень ходить лишний раз на кухню, заглядывать в холодильник в поисках чего-нибудь вкусного? Почему не бывает лень сидеть почти весь день дома за компом?
Вобщем я решила воспитывать свою лень :) Чтобы она у меня стала правильной и только помогала мне.
Пусть мне будет лень ничего не делать, лень лишний раз жевать какую-нибудь вредность...Пусть мне будет хотеться гулять на свежем воздухе, заниматься, плавать, бегать, прыгать)))
Сегодня начну ее воспитывать - сейчас позанимаюсь дома (растяжка, пресс, приседания), а вечером пойду гулять со своей собачкой (у меня замечательнейшая акита-ину, всего 6 месяцев). Думаю, она поймет, что я за нее основательно взялась и ей некуда будет от меня деться)))
Сегодня на завтрак была овсянка с йогуртом.
Перекус - кефир.
Обед - немного курочки, помидор, перец, и лаваш.
Ужин - овощное рагу.
Что-то у меня еще водный режим сбился, надо запастись 5-литровой бутылкой и возвращаться к нему.
Бабушка еще позвала опять к ней доделывать пирожки, а то у нас еще начинка осталась. Обещаю попробовать только пол-пирожка, и всееее :)
The food looks good, but you look better!0
МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ
АЙ МОЛОДЕЦ! АЙ КРАСАВИЦА! НУ ВОТ.....НУ МОЛОДЕЦ!0
The food looks good, but you look better!0
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
0
Недавно мотивировала маму стройнеть вместе со мной, в ней 78 кг, она все не соглашается, типа возраст все дела. Так вот я ставила вас ей в пример!)))) Вы большая-большая молодец!!
The food looks good, but you look better!0
А ты- умничка! Реально хорошо выглядишь! Но если хочется что-то подкорректировать в фигуре, то вперед!
И удачи!
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
0
Тем более ей, я считаю, нужно сбросить-то 10 кг до 68, потому что у нее рост 168, и она уже сможет себе всякие красивые и обтягивающие наряды позволять.
Надеюсь, я смогу ее заразить режимом здорового питания))
The food looks good, but you look better!0
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
0
Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...0
The food looks good, but you look better!0
The food looks good, but you look better!0
А я лень сегодня тоже поставила на службу- попросила мужа убрать шоколад подальше- повыше, чтобы не достала даже с табуретки)
Так что, если приспичит- только стол тащить))0
А я еще так делаю: когда в общаге живу, ничего вредного не покупаю (практически), в холодильнике можно позволить съесть все, но если чего-то сладкого захочется, то тааак лень идти в магазин, что я про него забываю))
Вобщем правильную лень нам в помощь!))
The food looks good, but you look better!0
The food looks good, but you look better!0
0
мне б твою такую лень! я вот легко могу собраться и пойти за шоколадкой((((((( а вот позаниматься или погулять лень )))))) то же надо направлять свою лень в нужное русло ,будем вместе энергию собирать ,что бы наша лень испарилась ,а ей на смену пришла супер активность...хи))))))0
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
0
The food looks good, but you look better!0
The food looks good, but you look better!0