× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Сб, 22 января, '11
Абакан

Настроение

Настроение:Боевое Хочется:весны Слушаю:кино
Стройнеть я пыталась и до этого. Самое большое на сколько меня хватало это около 10 кг, но это было 15 лет назад, потом только набирала и скидывала пару-тройку, что при моих 113,5, сами понимаете, не заметно. В этот раз я просто созрела что хочу быть стройной, видимо поэтому получается проще.
Хочу подвести итог за первые 2 месяца. Всего 9 кг. Это же замечательно! С учетом того что на улице зима и мороз -30-35,а зимой стройнеть сложнее. Спортом я заниматься пока не начала, только немного дома, но это в ближайших планах!
Теперь об одежде. Надеть практически нечего. На работе все белые халаты стали велики, а получить своего размера невозможно. Сказали что новый халат будет только когда стану 54 размера, а пока ходи так! Зимняя куртка уже заметно болтается. Из брюк хороши только одни, слава богу это зимние, нашла в запасах до второй беременности. Покупать что-то сейчас не хочу, понимаю что через пару месяцев станет велико. Что делать? Как вы с этим боролись? Каждый месяц новый гардероб? А чего делали с большой одеждой? Раньше я все складывала в шкаф, на случай если похудею-потолстею, а теперь то что велико критически хочу сразу из дома выкинуть. Или оставить пару вещей чтоб потом смотреть на них и не было желания есть?

А еще в последнее время заметила что когда сгибаешься в пояснице, то пузо не вперед торчит, а тоже посередине сгибается. И когда сидишь, то не на коленках животик лежит а ровненько так держится! И еще что я стала занимать меньше места. В смысле, например, за рулем у меня стало просторней, и на любимом кресле стало места больше. Приятно!

Из гарусного следующее: плохо стало с работой кишечника.У меня удален желчный пузырь уже лет 6-7 назад, так что функция кишечника нарушена в любом случае. Раньше вообще о таких проблемах не думала, а теперь вот мучаюсь. Пить слабительные не хочу категорически, делать клизмы тоже - это все экстренные случаи. Скорректировать диетой не получается пока. Пью кефир, стараюсь больше клетчатки употреблять и все равно как то того, не очень. Посоветуйте чего нибудь еще для этого дела.

Немного висит кожа, расстраивает что на лице тоже. Под глазами и второй подбородок. Хотя цвет лица стал заметно приятнее...

У нас все получится! Мы все можем!!! Главное поддержка и правильный настой!

+23 0

Комментарии:
IraSki
Вс, 23 января, '11
еще
Такие приятные хлопоты с одеждой. Сегодня тоже перешила две юбки. покупать пока ничего также не тороплюсь. УДАЧИ.

"вижу цель, не вижу препятствий"
+1
Абакан
Вс, 23 января, '11
еще
шить вообще не умею! Только высокохудежественно зашивать дырки на одежках у детей и мужа :)
0
Sormus
Вс, 23 января, '11
еще
Ой, для меня насчет одежды тоже большая проблема ещё и потому, что у нас очень маленькиq город - брюки и джинсы таких размеров купить невозможно.... Так что при случае стараюсь покупать некоторые вещи, которые слегка малы, а потом до них "дохудеваю"))))

Это черный чулок на загорелой ноге

+1
Вeautiful
Вс, 23 января, '11
еще
Наташенька,как я же ты М О Л О Д Е Ц!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮ:)))))))))))))))) Результат отличный,конечно надо идти дальше ,всё достижимо:)))))))
у меня с вещами проще т.к. была худой ,потом чуть полнее так что брюки остались ,но могу предложить вариант с ушивкой особенно для брюк ,всё можно сделать самой ,прошить по брючинам с внутренней стороны и и по выточкам на бёдрах,для следующего результата можно проходить ну а там купить промежуточные:)))))))))))))))
для кишечника опять же салат "метёлка" ,ещё можно свеклу с орехами,и ещё смесь такая есть курага,чернослив,изюм белый,гр. орех,всё смешать блендером,можно 1 ч.л. мёда добавить и по 1ч.л. в теч. дня,попробуй может что поможет:))))))))))
+1
Абакан
Вс, 23 января, '11
еще
Ага, сделать такую смесь и будет достаточно 1 чайной ложки чтоб перекрыть калорийность за день! А свеклу с орехами надо попробовать. Может еще попробовать соленую селедку с молоком???
Я то худой не была никогда. Пик моей стройности был когда я замуж выходила. Около 80 кг. так это было 16 лет назад. Кстати от свадебного костюма где-то юбочка была... Надо найти да подумать...



+1
Вeautiful
Вс, 23 января, '11
еще
да конечно калорийность высока)))),ну тут либо одно либо другое))))) а на счёт селёдке уууууу наверное точно сработает))))))))))))0
Надya
Вс, 23 января, '11
еще
Результат со скинутыми килограммами классный! Хочется идти дальше? И с одеждой все так же пережито. Хотя я сейчас еще не торопллюсь покупать много нарядов. Так пару брюк, тройку блузочек, да юбка. Потому как и эта одежда потихонечку становится великоватой. Пальто , как с "чужого плеча" (пока перешила пуговички, там посмотрим) НО ЭТО ТА-А-АК ПРИЯТНО! А если вес снижать чуток помедленнее, то и кожа обвисать не так сильно будет. Используй физ. упражнения и контрастный душ. Удачи!


Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
0
елена67
Вс, 23 января, '11
еще
Одежду лучше всего складывать на" черный день",я похудела четыре года назад на 30кг,почти все раздала надеялась что такой худенькой и останусь,вот результат незаметно все килограммы вернулись и я опять 105 кг,вот теперь-то покупать новые вещи на такой обьем точно не хочется,донашиваю всё то ,что оставляла чтобы себя попугать размерами,вот так.Теперь пытаюсь снова похудеть считая калории,но организм сопративляется но всетаки надежда есть.,подумайте ,луше потихоньку покупать все новое ,чемодан.0
елена67
Вс, 23 января, '11
еще
старое в чемодан,для устрашения!0
mari000012
Вс, 23 января, '11
еще
Рада за вас! Жду не дождусь таких же результатов.А одежду большого размера раздавайте или выкидывайте, дома не храните.У меня стимул -вечернее красное платье(я его носила 8 лет назад), оно меньше моего нынешнего размера в 6 раз.Дерзайте, я с вами!0
Абакан
Вс, 23 января, '11
еще
Все получится! И платье будет самый раз. А я нашла кому свои вещи отдавать... С такими размерами всегда проблема, а у меня много!0
Natali357
Вс, 23 января, '11
еще
Это класс! Так и дальше держите!!!!!
Книгу Маргариты прочли? понравилась?
0
Абакан
Вс, 23 января, '11
еще
Загнала в телефон, начала читать. Еще не поняла нравится или нет. У меня еще есть книжка Алена Кара "легкий способ похудеть" вот ее тоже не дочитала, хотя там интересные мысли тоже встречаются
0
zimnia_vishnya
Вс, 23 января, '11
еще
Клизма - это не экстренный метод... Клизму полезно делать раз в полгода/год....для профилактики.... чаще - не стоит......
Я вот стараюсь кишечник раз в год чистить... Это полезно!

...никогда не говори никогда!
0
Абакан
Вс, 23 января, '11
еще
вот тут я не согласна. В клизме естественного нет нечего. А кто сказал что ее полезно делать раз в полгода? Полезно когда это все естественно проходит, а в целях профилактики - не согласна категорически0
ЛарисаД
Вс, 23 января, '11
еще
Одежду я меняю потихоньку. Начала с летней (не так затратно). Футболки, водолазки, туники - недорого и можно что-то придумывать. Проблема в куртках и шубе. Они 54 (когда я весила 84кг) и висят на мне, но пока не добьюсь того чего хочу 65-65 - их я менять не буду! Однозначно. Шуба годе. В джинсы вставила ремни (выбрала те что более прилично смотрятся) и туники (благо они на пике сегодняшней моды).Радует многослойность)) А так... Что могу - ушиваю, но это редко. Обвязываю себя и всю семью)) С кожей действительно - все грустно! Здесь сказывается возраст(( Убирается очень сложно и смотрится... брррр. Особенно Руки - трицепс и ноги, внутренняя поверхность бедра... Ванная, как филиал косметического магазина, вся в баночках и бутылочках, но, увы, природу не обманешь! Калогена после 30 лет в коже мало и она становится дряблой... Подтягивается, но не так как хочется. И глядя на это безобразие, хотя его в одежде не видно, есть мысль планку поднять на 68(( Вся, если честно, в раздумьях. Ну не хочется стать шарпеем!!0
Абакан
Вс, 23 января, '11
еще
а не пробовала делать обертывания медово-солевые или с водорослями на ноги и руки? Я делаю, эти места у меня не совсем конечно красивые, но в общем то и не страшные...0
ЛарисаД
Вс, 23 января, '11
еще
Не пробовала? А как это? Если можно поподробнее или ссылочку где почитать)) плиз)0
Some_time
Ср, 23 февраля, '11
еще
Я решила оставить себе одни штаны, старого размера. что-то вроде "никогда не забывай".
Думаю можно найти человека умеющего шить)) и перешить что-то сильно любимое.)
0
М@руся
Вс, 23 января, '11
еще
Потрясающе!!! Так держать!!! Не все слабительные одинаково вредны, в вашем случае необходима консультация специалиста, а пока можно посоветовать Дюфалак. Удачи!!!0
ЛиПа2011
Пн, 24 января, '11
еще
Так хочется начать ушивать свои вещи и достать те, которые тесноваты пока!
Успехов Вам! Буду равняться.
0