Вс, 23 января, '11
zimnia_vishnya
....когда становится грустно, очень сложно себя сдерживать и не жрать все подряд.......((((
...поругалась сегодня со своим молодым человеком..... ну как я считаю из-за недопонимания.....недопонимания полов.... как же меня это выводит из строя......
НО!!! сегодня я себя переборола и ела очень мало.... всю квартиру вылизала.... все блестит и пахнет.... перестирала кучу белья.... вообщем устроила хозяйственный день...
И знаете, полегчало... действительно полегчало!!!!
приятное с полезным - Отвлечение от проблем, занятость рук, физ нагрузка. Чем меньше свободного времени тем лучше для фигуры. Кстати читала, что 10 минут активной домашней работы (мойка полов, пылесос, стирка в ручную) затрачивает 50 ккал. а как здорово смотреть на результаты своих трудов. У именя тоже сегодня день чистоты. Так что фитнес можно не делать.
"вижу цель, не вижу препятствий"+1
МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ
ВОТ И УМНИЦА! ИДИ ПОГУЛЯЙ, ПОДЫШИ СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ!
А ПЕРЕД СНОМ ПОСМОТРИ ФИЛЬМ:"ОГНЕУПОРНЫЙ"0