У меня внутри что-то сломалось!!!

Пн, 24 января, '11

У меня внутри что-то сломалось!!!

Настроение:Безжизненное Хочется:былой легкости Слушаю:завывания кота

Боже мой, у меня чудовищный аппетит. Живот растет по часам, страшно смотреть на себя в зеркало! Особенно после сброшенных 11 кило. Теперь наверное набрала уже половину того, что сбросила! Боюсь встать на весы. Хомячу все. начиная от холвы и заканчивая пельменями. Я в отчаянии. Не могу найти в себе силы начать считать калории. А ведь думала, что самое страшное уже позади и я никогда не вернусь к своим 94кг. А теперь как бы 194 не набрать!!! Я в отчаянии!

+13 0

Комментарии:

Natali357

Пн, 24 января, '11

А ты не бойся встань на весы, увидишь, что прибавила, так возмешься за себя и опять будушь правильно питаться....
и давно у тебя так называемая "Яма желудка"?????ты что до этого во многом себе отказывала в еде? нужно не морить себя голодом, а кушать все, но небольшими порциями(по 250гр)...........и после 19 часов ротик на замок......ну если только зеленый чай или фрукт и то не много........
у меня есть знакомая, она уже 5 лет не ест после 18 часов, зато до 18- лопает за двоих......спортом она не занимается.......и очень очень стройная, как модель..........вот никогда, ни на вечерних посиделках, даже на своё день рождение в ресторане ей тарелку не ставят..........фрукты кушает, вино попивает.....на природе отдыхали 15 дней летом, она ни разу вечером( когда жарят шашлычок и все уминают за обе щеки) не попробовала еды, арбузик если только........... отложит себе на утро............вот такую силу воли надо иметь.......сама хочу так поступать...........стараюсь...........но бывает не получается...........уверена, что скоро получится...+3

Ответить

username

Пн, 24 января, '11

эй, это нормально! после долгого периода ограничений у всех случаются срывы и никто от этого еще не умер. нужно приготовить для себя нормальной еды. не халву есть с пельменями, а поужинать сегодня нормальной здоровой пищей - съесть столько сколько нужно чтобы успокоиться и на утро всё будет в порядке. и не обязательно взвешиваться вот прям сейчас, можно это сделать через неделю - это всё такая мелочь по сравнению с вечностью :) +2

Ответить

Вeautiful

Пн, 24 января, '11

согласно с девочками,убрать срочно все соблазнительные продукты,скорми домашним или выкинь,и хотя б неделю не покупай соблазнов,это состояние пройдёт не паникуй:)))))+1

Ответить

marisabel

Пн, 24 января, '11

Не отчаивайся,постарайся взять себя в руки! я знаю это очень тяжело,у меня тоже был такой срыв!и не забывай,что скоро лето,а если не начать приводить себя в форму уже сейчас,то думаю потом уж точно будет крик отчаяния (( поэтому постарайся в холодильнике держать салат овощной,вареную курочку,рыбку,творожок и в приступах бешеного аппетита лопай салат сколько влезет от него точно поправится не получится!!! +1

Ответить

библио

Вт, 25 января, '11

МЕЧТАЙ ТАК, КАК БУДТО БУДЕШЬ ЖИТЬ ВЕЧНО...
ЖИВИ ТАК, КАК БУДТО СЕГОДНЯ УМРЕШЬ...

А про салатик в холодильнике-это идея. А то прилетаешь с работы голодный как зверь и начинаешь холодильником брякать... Пока до ужина доходит, в себя впихаешь суточный рацион. Почему сумела похудеть на 11 кг знаю-рядом была моя симпатия хотелось быть красивой, а есть совсем не хотелось. Поэтому мало ела, все лето занималась спортом. Сейчас все несколько изменилось, видимо мало себя люблю и не могу постараться только для себя. Вот как на духу...0

Ответить

samari

Пн, 24 января, '11

Во-во, во время приступов "хомячизма" не стоит держать в холодильники пельмени и халву!!! Более каллорийных вещей еще поискать). +1

Ответить

samari

Пн, 24 января, '11

И конечно же это нервное- надо просто успоиться, простить себя любимую за срыв, и спокойненько-спокойненько, обратно на правильную еду!+1

Ответить

Kalista

Вт, 25 января, '11

Может причина в каких-то переживаниях, надо найти причину! Ни в коем случае не винить себя, а просто взять себя в руки, а то от такого безжизненного настроения и отчаяния еще больше хочется наестся! 0

Ответить

чгв

Вт, 25 января, '11

Согласна полностью,надо понять,почему не можете остановиться и с чего начался срыв. Вспомните то время,когда весили 94 кг,хорошо было? И вспомните тот день,когда решили постройнеть и свою решимость. Смогли же сбросить 11 кг,значит, сила воли есть,многие и этого не добились.Что-то с мотивацией случилось,наверное. Скоро весна,пальто-шубы поснимаем,сейчас никак нельзя пельмени халвой заедать! Да и потом не надо...0

Ответить

Kalista

Вт, 25 января, '11

Прочитала о пельменях и халве еще утром, а о халве думаю до сих пор))))) хочется.....0

Ответить

библио

Вт, 25 января, '11

МЕЧТАЙ ТАК, КАК БУДТО БУДЕШЬ ЖИТЬ ВЕЧНО...
ЖИВИ ТАК, КАК БУДТО СЕГОДНЯ УМРЕШЬ...

Спасибо всем, такая дружная поддержка воодушевляет. 0

Ответить