Ср, 26 января, '11
Кофка
Настроение:Мечтательное
Хочется:лета
Слушаю:шум машин за окном
Вот и подошли к концу две недели Протасовки! Я выдержала! Я могу! Результаты пока стоят на месте. Но даже муж убеждает в том, что организм перестраивается, и что ему нужно дать время! Сегодня купила себе махровый халат - белый с зелеными листиками и к нему пижамку зеленого цвета - продавец так меня уверяла, что я влезу со свистом в шортики, что я сдалась и взяла без примерки. Дома я костюмчик новый одела и влюбилась в свою попу;) Ну..бока конечно разгонять еще и разгонять..Я знаю, что в комплексе с диетой нужно спортом заняться. Ну не люблю я сборные виды спорта, люблю весной утренние пробежки. Счас мороз...и под одеялом утром тааак классно...Лентяйка Я!!! Ну вот в бассейн я бы еще записалась..плаваешь себе на расслабоне.. Но опять таки Лень привыше всего!! Гнать бы ее в шею...С сегодняшнего дня можно кушать мясо...это хорошо!!! Купила рыбки - ну немножко поигралась с ее чисткой, но как же она сейчас пахнет после приготовления...это того стоило. Но кушать только завтра..Сегодня я уже свою долю мясного съела..
а зимой и не побегаешь, я пыталась несколько раз, сразу простываю.........дышишь холодным воздухом при беге............потом болеешь..............вот жду весну..............потому что в тренажерном зале не могу бегать, я работаю, а на 2 этаже у нас фитнес клуб, для нас вообще посещение бесплатное, я ходила месяц, ну не нравиттся мне бегать там где куча людей, дышать не чем, аж голова кружится..............наверно есть с чем сравнить.........по улице утром бежишь в парке.... кайф......музыку слушаешь.............
и по утрам эффективнее бег, а в тренажерку я только в 8 вечера могу ходить( а в это время там народуууууууууууу).......
ну что дождемся весны.........и побежим.........................0