Думаю все кто здесь зарегистрирован, принял решение считать калории потребляемой пищи не от хорошей жизни, вернее от через чур хорошей ))))

Я пришел к такому решению после того как потихоньку но верно начал не влазить в штаны и прочую одежду. Одна мысль о том что надо будет заниматься мазохистскими манипуляциями со своим организмом, что бы все же влезть в свою одежду, повергала меня в ШОК. С другой стороны, боязнь приобретения «зеркальной болезни», повергала в еще большей ШОК. Надо было выбирать из двух зол!

Оценив критически положения своего тела, вернее то во что это тело превратилось от переедания, я приступил к поиску решения этого вопроса. Слава Богу все не так плохо как есть на самом деле, чтоб избавиться от корня зла, всего навсего надо кушать столько сколько необходимо организму, а не идти на поводу у своих вкусовых рецепторов и прекратить «жрать не по децки», по причине того что это ВКУСНО.

Вроде бы все просто, но лень матушка дает о себе знать, посему решил периодически низвергать сюда свои мысли и ощущения, которые я испытываю в период привития себе любимому, культуры правильного потребления пищи. Так думаю, будет легче..

Хотел бы услышать от бывалых, как Вы начинали, что Вас сподвигло приступить к подсчету калорий?