Привет! В очередной раз решила взяться за себя и возьмусь всем врагам на зло. Прошу опытных поддержать мое начинание! Буду очень признательна за дельный и своевременный совет.
Рады поддержать всех и каждого! решение правильное и своевременное!Ешьте часто (5-6 раз) в день, пейте простую или минеральную воду от 1,5 до 2,5 кг., + хотя бы небольшая физическая активность. Вот и весь рецепт. Ах, да, еще позднее я пришла к разгрузочным дням (1 раз в неделю) Если будут конкретные вопросы, пишите в личку, пообщаемся.
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить... +3
Спасибо Вам огромное! Теперь чувствую, что не одна такая! Сегодня первый день, поэтому трудно ориентироваться, да и муж опять готовит вкуснятину, а мне до сегодняшнего плана осталось всего-то 145 кк... 0
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить...
+3
МЫ ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕМ
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!РАДЫ ВАМ!0