Вчера у меня получилось съесть именно то, что запланировала: грибы и куриное филе. А вот с кефиром не вышло, единственный нежирный кефир, который был в магазине, оказался просто мерзостью, этот вкус побелки с сахаром с легкостью отобьет даже самый сильный голод. В общем, заменила я его на салат из капусты со сметаной. Сегодня утром минус 200гр. Не очень-то эффект... Сегодня я на молокочае, завтра поделюсь результатами обязательно.