× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 30 января, '11
haritosha

Стыдно, как никогда...

Настроение:Безжизненное Хочется:быть умнее
Ну вот и случилось оно... Наверно, это называется срывом. Только что (пишу по горячим следам) налопалась жареной картошки. До отвала, до ощущения, сравнимого с тошнотворным.Сейчас мне жутко дурно - желудок распирает, ощущение, что в меня запихали слона. Противно до ужаса просто.Никакого удовольствия сейчас. Хоть два пальца и пугать фаянсового друга...В первую очередь противна я сама себе. Нет, это не беспонтовое самоедство, когда съела че-нить запретное (чуть-чуть) и клянешь себя. Это натуральное обжорство. Желудок-то давно уже "сел", как шерстяной свитер после стирки в горячей воде. Че к чему... Не пьяная вроде, не нервная. Просто бзик какой-то. Наверно надо было так поэксперементировать, чтобы понять, что ниче хорошего нет в поедании жирного и вредного продукта, особенно перед сном. Завтра будет пучить, как тучу. Пишу на свою любимую калорийку сразу же после инцидента. Чтобы стыдно-стыдно... Такой путь уже позади, 14 кило, а я дуркую. НИзззя... Простите меня все. И мой желудочек любимый, тоже прости. Завтра молокочай и вода.

+13 0

Комментарии:
Natali357
Пн, 31 января, '11
еще
до отвала больше не нужно есть..........потом тааааааааак плооооооооохоооооооооооо, а какая обида на себя любимую............это тож не к чему.......+1
haritosha
Пн, 31 января, '11
еще
На себя обида есть - это правда. Чувствую, еще один такой раз, и ффсё - обрасту комплексами, как жиром. 0
Вeautiful
Пн, 31 января, '11
еще
дааа картошка это тема....вкусная))))))) НО конечно завязывай,результат у тебя уже отличный !!! от одного переедания ничего не случиться,но что бы это действительно в конкретный срыв не перешло,конечно завтра лучше разгрузиться!!!! я уверенна ты справишься,ты девочка сильная:)))))) и не кари себя сильно,нам можно чуть расслабиться мы же девочки:))))))))) ...но только чуть-чуть.0
haritosha
Пн, 31 января, '11
еще
Чегой-то разгрузиться сегодня не получается никак. Позавтракала. Но очень легонький завтрак был. Щас заниматься пойду0
haritosha
Пн, 31 января, '11
еще
Привеса вроде нет, но желудок растянула вчерашним перееданием. Поэтому сегодня он просит кушать. Заливаю его водой и зеленым чаем. Завтракала одним хлебцем с альметте и огурцами свежими.0
Вeautiful
Пн, 31 января, '11
еще
да это как раз и проблема после переедания,на след. день очень есть хочется,но ты держись,ну и пусть разгруз не получился просто легко поесть то же нормально ,а + ещё физ. нагрузка и всё в норме будет:)))))))))))))0
samari
Пн, 31 января, '11
еще
Угу- попросила у желудка прощения, за такую "атаку"- и вперед к здоровой жизни)
Ну ничего- так нагляднее разница ощутима- между правильной едой в правильных количествах, и неправильной- в неприличных)

Сама сижу, думаю- ну зачем я столько соленой рыбки съела. 2 кусочков было бы совсем достаточно. Ан нет- зато долго не захочется!)
0
haritosha
Пн, 31 января, '11
еще
Да уж... теперь я даже смотреть на картошку не смогу. Это точно. 0
samari
Пн, 31 января, '11
еще
Вот- во всем есть плюсы)0