-7.5 кг.

Один белый квадратик в календаре - наелась риса, водорослей и прочей икры во время приготовления суши.

Вывод: суши больше не готовлю.

Один красный квадратик в календаре - наелась, мама дорогая, шарлотки. Откуда только взялась это дурацкая привычка искать креативное применение продуктам с истекающим сроком годности? В этот раз из-за стакана кефира, который ни туды и ни сюды испекла яблочный пирог, за который в любое время готова продать душу, ум, честь и совесть. В итоге чуть в обморок не упала от запаха ванили и корицы, пришлось есть.

Вывод: не ставлю себе капканов.

Выяснила что стала плохо реагировать на молочку (творог, сыр) и отравилась хорошими креветками (их ели домашние в большом кол-ве без последствий). Перспектива полного вегетарианства меня расстраивает. Когда наберусь духа попробую рыбу и яйца. Всё-таки, отравление на низкокалорийной диете - штука в высшей степени неприятная.

Вывод: стоит заранее подумать о добавлении в рацион соевого белка, в качестве замены молочке.



Итого: Довольна собой на 8 из 10.