Вот что я недавно открыла для себя: диета научила меня самоконтролю!!! Как я это поняла? Вот сегодня, например, я готовила котлеты куриные, вкуснотищааа, запах супер!!! Но я, (внимание), их даже не пробовала. Хотя соблазн большой, сами понимаете! Или еще вот, тут я отстаю по графику по похуданию, решила помочь организму немного, разгрузочный день сделать, так вот теперь все это мне удается с такой легкостью, а все он - родимый - самоконтроль!!
Самое прекрасное, что это ведь касается не только еды, я себя во всем теперь смогу контролировать!!! ой, одни плюсы от этого похудения!! а стоило только с самого начала немного себя перебороть и потом все просто.... Удачи всем!! получайте удовольствие от процесса и прекрасных результатов!!!