× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 2 февраля, '11
tattusik

День 2-ой из 28 !!! Отчет за 1-ый день...

Настроение:Бодрое Хочется:Гулять и веселиться Слушаю:музыку на ноуте
И так первый день прошел нормально, утром из-за общей усталости чувствовала себя подавленной и сонной, после выпитого кофе в 15 часов настроение разгулялось, в обед очень хотелось кушать, делала перекус морковкой, морковь не сладкая и какой-то химией отдавала, но чувство голода удалось приглушить, чистой воды выпила около 1л, маловато, нужно изменить это! Мясо готовила с солью и приправой для шашлыка, запекала в аэрогриле, получился прям шашлык, очень приятный бонус, довольная была, даже полностью все мясо не съела!!! Сегодня утром взвесилась, ушел 1кг, набранный за время в перерыве между моно диетами! Цифра 1 кг не точная, т.к. весы у меня механические, ну довольна собой ничего не скажешь, а еще больше довольна вашей поддержкой, спасибо, это правда очень придает сил, для успешного продолжения начатой диеты! Завтракать стала приходя на работу, утром через час после сна хотелось есть, а потом чувство голода куда-то делось, в общем все равно заставила себя поесть, в 11.30, т.к. предполагаю, что если б не сделала этого, то потом наелась бы чего-то лишнего!

+11 0

Комментарии:
Вeautiful
Ср, 2 февраля, '11
еще
МОЛОДЕЦ!!!!! ПРАВИЛЬНОЙ ДОРОГОЙ ИДЁТЕ ТОВАРИЩЪ :)))))))))))+1
tattusik
Ср, 2 февраля, '11
еще
Спасибо, но вот у кого поучиться надо, так это у тебя !!!0
Вeautiful
Ср, 2 февраля, '11
еще
ага нашла пример,тут такие героине я даже рядом не стояла(((((( блог до и после вот там такие примера.....))))))0