Три дня по вечерам делаю кофейный скраб:сперва мажу ноги гелем для душа,потом наношу смесь из оливкового масла с молотым кофе и тру тру тру....Такая шкурка стала нежная и цвет потемнел).Ходили с подружками в кафе,скушала маленький салатик из морской капусты и стейк из семги.Выпила каппучино,ну просто ломка,не могу без него( Но на удивление чувствую себя легко.
наблюдение:если я на ночь наедалась раньше,то спать не могла из за переполненного желудка,и если я не ела за 3 часа до сна,то спать уже не могу из за жуткого чувства голода((((
Где середина???