День 34
Две новости. Даже четыре))))))
Хорошие новости: номер 1: утром очередной отвес 300 гр.
Номер 2: встретила знакомую, которая видела меня в последний раз где-то в двадцатых числах декабря. Вот она и говорит: "Ты так похудела!"
Ура!! Пожинаем первые плоды. Я, конечно, внутренне ликовала!! И это еще только минус 4 кг. То ли еще будет!!! Плохие новости: номер 1: косячу..обед как-то не успелся сегодня..за-то получился ужин в лице морковно-тыквенных котлеток. Установла норму каллорий - 1000. А сегодня получилось 1100. Ну ладно. Это не страшно. Все равно буду считать, что уложилась)))
Плохая плохая новость номер 2: Я заболела!! Да, эта гадская эпидемия подмяла и меня. Но я борюсь! Закупилась в аптеке на 500 р. и в бой!!
Еще у меня к вам есть 3 вопросика. Может кто мопожет))
1) Почему у меня не печатается ТВЕРДЫЙ ЗНАК??? Это только у меня так??
2) Как посчитать каллорийность мюсли (364 Ккал) с молоком 1,5%???
3) А что, в новой версии сайта нельзя писать белки, жиры, углеводы в тех продуктах, которые заносишь в свой справочник??
2.Отдельно взвешиваю молоко, плюс отдельно мюсли. Рассчитываю каждую калорийность и суммирую.
Не болей! Один из советов: увеличь потребление витамина С- это цитрусовые, киви (и низкокалорийно, и болезнь можешь победить)0
Запаслась витамином С. Жую апельсин)0
Правда цифра страшная - 419 ккал в тарелке)0
у меня Ъ знак печатается....0