привет худеющим. у меня вопрос хлебцы из целных злаков как влияют на процесс похудения, конечно на этикетке написано но... на заборе тоже. дело в том что обычный хлеб и тесто где есть дрожжи мой организм не хочет принимать, тоесть я могу его заставить но вот потом происходит такая буря:((( вот я инашла для бутеров эти хлебцы сыром плавленным ммммммммм могу завтрак обед и ужин так употреблять. вот обьясните как это сказывается на моем похудении?????