Доброго дня!

Вт, 8 февраля, '11

Доброго дня!

Настроение:Сонное Хочется:Минус 15 кг Слушаю:Frash radio

Мой первый день на калорийке! Оч хочу быть стройной дамочкой! Желательно до ДР( а это 15 марта. Сейчас КД, когда закончатся начну считать калории.... HELP!
Есть наметки на НЕ голодные диеты?

+11 0

Комментарии:

tibel@mail.ru

Вт, 8 февраля, '11

Соглашусь с предыдущим оратором)))) Считай калории, не голодай, но и не ешь вредных продуктов, за месяц реально сбросить кг 3))+2

Ответить

КатринТ

Вт, 8 февраля, '11

А кто говорит, что диета - эта панацея. Ты же на Калорийке. Просто не превышай калораж в 1200-1500 ккал и будет результат. Почитай блоги, и поймёшь, что ставить подобные цели, как похудеть именно к 15 марта- заведомый провал. Всё намного дольше.... на всю жизнь.+1

Ответить

bhbyfbhbyf

Вт, 8 февраля, '11

Яна, прямо с сегодняшнего дня и прямо сейчас начинай!!!!! КД - это самое верное начало любых абсолютно диет или ограничений. Организм сейчас сам с радостью отдает все лишне и ненужное, и не только воду. Если начнешь сейчас, именно в эти дни, процесс пойдет значительно эффективнее! Это правда! Попробуй!! Второй такой шанс будет только ч/з месяц, а ч/з месяц у тебя уже и ДР!!! +1

Ответить

КатринТ

Вт, 8 февраля, '11

Золотые слова! Я это момент сама поймала в октябре и держусь до сих пор. В этом смысле нам повезло, в отличие от мужчин. +1

Ответить

Вeautiful

Вт, 8 февраля, '11

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!! полазий по сайту,найдёшь много полезной информации,как бросить диеты и начать питаться нормально ,получая отличные результаты. удачи:))))0

Ответить