× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 8 февраля, '11
nelli-211

начинаю серьёзно,собой заниматься.

Настроение:Апатичное Хочется:похудеть Слушаю:себя
всем привет!я пишу первый раз,очень хочеться взять себя в руки,но почему то не получаеться.всё время срываюсь.У меня была поздняя беременность,очень долгажданная,родилась доченька.За беременность набрала 20 кг,и как с ними теперь бороться не знаю?Раньше на работе легко получалось сидеть на диетах,а дома все время проводишь на кухне,то ребенку готовишь ,то мужу.Где делась моя сила воли ауууууууууууууу........

+10 0

Комментарии:
tibel@mail.ru
Ср, 9 февраля, '11
еще
Длительные прогулки с ребенком тебе помогут)) А когда готовишь, считай калории и все записывай - это дисциплинирует)0
tanya83
Ср, 9 февраля, '11
еще
Про прогулки с ребенком,замечено верно -  это полезно и тебе и ребеночку.Я стараюсь гулять 2раза, пока соберешься, пока каляску стащишь. А нынче зима снежная, идти тяжеловато.Вот и лишняя нагрузка.
0
tanya83
Ср, 9 февраля, '11
еще
У меня тоже маленький ребенок, 1г3м. Я начала питаться в тоже время что и дочька. Через 4часа, по немногу.
0
Natali357
Ср, 9 февраля, '11
еще
сила воли уснула - давай буди ее, и начинай считать калории и есть полезную еду........0
Вeautiful
Ср, 9 февраля, '11
еще
у многих подобная ситуация,конечно дома соблюдать режим гораздо сложнее,ещё и доедаешь за ребёнком,но представляешь как будешь за себя горда что выдержала этот не простой путь:))))))и это возможно ,стоит только поверить в себя и сказать себе "я смогу" всё получиться:)))))
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ:)))))
0