× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 10 февраля, '11
бнс

Ругайте(((((

Настроение:Боевое Хочется:худеть!!!!!!!!!!!!!!
Всем привет.....вот так хорошо все было, мои ежедневные 850 ккал, 3 раза в день тренажерный зал, и постоянно хожу пешком.....
А вчера подруга получила президенскую премию и купила торт.... в 10 вечера сьела еще примерно на 850ккал... Как вы думаете, если я их съела в 10вечера, не спала до 5 утра, а сейчас, в 13.30 только завтракаю кашкой, они могут отложиться или может нет????=))))

+7 0

Комментарии:
bhbyfbhbyf
Чт, 10 февраля, '11
еще
850+850=1700, это примерно ваша дневная потребность при малоподвижном образе. А с вашим активным спортом, не только не отложиться, еще и отвесов можите ждать!!! Все нормально будет!+4
tibel@mail.ru
Чт, 10 февраля, '11
еще
850 это слишком мало. Чтоб все нормальные функции организма сохранялись оптимальной является цифра в районе 1200.
Сон должен быть порядка 8 часов в день, а за торт не беспокойтесь с вашим образом жизни - 3 раза в день тренажерка он должен сгореть не доходя до того места где можно отложиться))
+2
samari
Чт, 10 февраля, '11
еще
Маловато будет!))))) Еды то. желательно бы поднять. Не меньше же 1000, это предел.
А торт- ну что торт, сгорит он, как миленький)))
+1
бнс
Чт, 10 февраля, '11
еще
спасибо спасибо всем!=))))0