приветики спасибо что отвечаете на мои вопросы ответь пожайлуста еще на один или направь где прочитать. расчитали что дневная потребность 1664 к, метаболизм 1387 так что делать чтоб ппохудеть. потреблять меньше чем 1664 или не переходить границу. я запуталась уже. (может цвет волос сказывается :)))) судя по дочери и анегдоты про блондов не придумывают:))) заранее спасибо