× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 13 февраля, '11
Вечно_худеющая

Вредности за день

Настроение:Безжизненное Хочется:То же что и всем тут Слушаю:фильм какой то

Итак, вывод из сегодняшнего меню...что я съела вредного:

Завтрак: майонез (хоть и 5 грамм, но все же не полезно), печенье "ушки"(целых 35 грамм...), и сахар конечно

Обед: колбаса вареная (жиров дофига)

Полдник и ужин - все полезное

Варенье я не считаю чем то вредным. Да оно сладкое, но все же это полезнее и лучше чем печенье, конфеты или МАЙОНЕЗ!


+8 0

Комментарии:
Natali357
Пн, 14 февраля, '11
еще
Много вредностей не кушай....вводи постепенно в рацион продукты полезные ....и больше не голодай.....а то потом охота всего и сразу.....0
Вечно_худеющая
Пн, 14 февраля, '11
еще
Наташ, я уже поправилась до 54 кг((( Не знаю что делать!(0
Natali357
Пн, 14 февраля, '11
еще
ну бывает так.....не расстаивайся......начинай плотно завтракать...........и по часам, через каждые 2 -2,5 часа.......чай после еды сразу не пей...только через час можно.....в обед тоже кушай......но вечером нельзя.....ни хлебушек, ни печеньку-ушки....ничего.......попробуй пока не есть после 18 часов......пей чай, терпи, ну если совсем не в терпеж - пол апельсина съешь0