РУГАЙТЕ

Вс, 13 февраля, '11

РУГАЙТЕ

Настроение:Виноватое Хочется:58 кг))

Девочки, я сорвалась...
1712 калорий (((
Хорошо хоть за дневную потребность не перевалило ((
Надеюсь не отложится это мне лишним весом...

+11 0

Комментарии:

MaryBoop

Пн, 14 февраля, '11

ничего не отложиться, ничего плохого от этого срыва не будет, просто обменка разгониться, а с утра хорошо в туалет сходите)))
главное завтра держитесь)+1

Ответить

mamba5454

Пн, 14 февраля, '11

Ничего страшного. Я сознательно раз в 10 дней делаю загрузочный день, чтоб метаболизм ускорить. Не певышая дневную потребность конечно.+1

Ответить

tanya83

Пн, 14 февраля, '11

Я тут тоже сорвалась, а на утро взвесилась -600гр. пять раз на весы вставала, но результат тот же.Думаю ничего страшного, мы же все люди.0

Ответить

Решительная

Пн, 14 февраля, '11

1 раз и чуть-чуть можно, только редко!0

Ответить

Вeautiful

Пн, 14 февраля, '11

фигня ...сегодня постарайся чуть уменьшить рацион(чуть) и всё будет ок:))))0

Ответить

Natali357

Пн, 14 февраля, '11

Бывает. я тоже вчера превысила дневную норму....0

Ответить

Пуговка

Пн, 14 февраля, '11

Вот и я вчера "нахомячила"..от души.. бывает...,но правда сегодня на весах это не отразилось, порадовалась..Ну и обязательно фитнес сегодня, чтоб совсем уж "не волноваться"...0

Ответить