Пн, 14 февраля, '11
Пуговка
Настроение:Хорошее
Хочется:на тренировку
Слушаю:"Дорожное" - радио
Доброго дня мои дорогие! Хочу поделиться с Вами своими соображениями..не так давно, а точнее после моего уже пяти месячного пребывания на калорийке, заметила я за собой такую тенденцию, что когда прихожу в магазин за продуктами, то с огромными интересом стала наблюдать за тем, что покупают из продуктов питания остальные люди, стараюсь понять какие у них "пристрастия",... но самое интересное, что когда стоя уже у кассы в очереди, я понимаю, что у соседних покупателей в корзинах плюшки, копчёности, пиво, чипсы и т.д., а в моей корзинке молочное, каши, овощи...то, такое чувство гордости у меня возникает,за то, что я стараюсь питаться грамотно...что думаю, а нормально ли это вообще, может мания какая у меня...или так смесь наблюдательности и любопытства...? Как считаете? Всем плодотворной трудовой недели!!!!!
хотеть можно разное, главное понимать, что это такая вредность и никакой пользы не будет, только вред.....потом самобичевание самого себя..........ТАК НАФИГ ТОГДА ЕСТЬ что попало? заметила еще такую тенденцию, когда находишься за столом в обществе, то больше уже ешь за компанию..........и правда трудно взять себя в руки...............нужно каждый день над этим работать.......настраивать мозги на позитив......на полезную еду.....вырабатывать отвращение к вредной еде......
пищевая зависимость - это психологическая проблема.......как и зависимость от курения....я вот всегда думаю, ну курить же бросила, поняла что это вредно очень....и никогда ни за какие деньги не возьму в рот сигарету....почему иногда на застольях срывы_ ведь понимаю, что потом плохо будет,но тем немение бывают хоть и редко............бороться с пищевой зависимостью буду неустанно и каждый день..............потому что от плохой еды МЫ ЗДОРОВЕЕ НЕ СТАНОВИМСЯ... причем + депрессия + уродливая фигура + самобичевание= постоянный стресс..........А ТАК НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!!! ВСЁ В НАШИХ РУКАХ! И ТОЛЬКО В НИХ! +2
ЛИШНИЙ ВЕС ТОЛЬКО ОТ ЖРАЧКИ..............ОТ ОБИЛИЯ ЕДЫ И ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ...+2