× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 18 февраля, '11
Lenok2010

привет,девочки! я сегодня зарегистрировалась. Хочу в очередной раз попробовать скинуть вес..Сотни раз начинала, добивалась хороших результатов (-25 кг), а потом все набирала вновь...(((( Вас здесь так много и у всех одна цель, такая же как и у меня. Вы все умнички ..уже много добились...может вместе с вами у меня тоже получится...))) Буду рада, если вы меня поддержите и поможете советами...!!!! Надеюсь у меня тоже получится...)))

+18 0

Комментарии:
nana_30
Сб, 19 февраля, '11
еще
Главное начать, когда яначала вести дневкик калорий..то вобщене верила что начну худеть)))А вот уже месяц на сайте и -3кг.))У некоторых и больше бывает, но гавное есть результат!Все получится удачи!+1
Абакан
Пт, 18 февраля, '11
еще
ой, я когда сюда попала - совершенно случайно - то сразу поняла что это то место где мне будет хорошо и удобно стройнеть. Вот ты какая молодец - 25 кг! Я еще только -12, но уже горжусь собой изо всех сил! Я жутко ленивая и люблю комфорт, но тут и считать удобно и помогают советами. Так что давай вместе дружить! У тебя все получится, главное это терпение и настойчивость. И еще не ставить себе жестких рамок типа на этой неделе -2 кг и не грамма меньше! Чем жестче диеты тем больше шансов сорваться! Я всем говорю - главное каждый день ВСЕ писать!+1
Злючка
Пт, 18 февраля, '11
еще
Конечно же всё получится! Главное не сходить с намеченного пути. Добро пожаловать в наши ряды!!!0
Avoie
Пт, 18 февраля, '11
еще
конечно все получится!!! Сюда почаще заглядывай. Поддержка здесь действительно колоссальная)))
А из советов - вести журнал и записывать все съеденное. Рассчитать количество потребляемых калорий и его придерживаться.
0