Результат есть)Сама,правда,не занималась,терпения и усидчивости не хватает чтоли...Просто там нужно обязатльно соблюдать каждодневность,а как то вот не получаеца..Но на моих глазах 2 примера есть.Точно цифры не скажу,не помню,но результат хороший:)Тетя моя занимаеца,но ест как обычно,т.е. на диетах не сидит,главное,что аппетит как то сам собой уменьшился,а вес уходит.А подруга занимаеца с диетами им,у нее сброшено ,конечно,больше кг,да и от организма зависит все же.Но вот ,например,тетя моя она и утра не представляет без этих упражнений,и даже день-не день,если не сделает их,а если сделает-то заряд на весь день сильно ощущаеца,вот так:)Просто бодифлексом нужно хотеть занимаца,а не просто от балды,тоесь надо добросовестно и уже включить его в вою жизнь как необходимость,тогда и результаты будут,я так думаю:)
Спасибочки!Я занимаюсь бодифлеком 3 месяца,и последний я сижу на калорийке,вот пока на нее не села,особо по весам не уменьшалась,а внешне подтянулась,а сейчас все как по маслу стройнею на глазах,вот еще бы удержаться...И действительно каждое занятие жду с нетерпением,3 раза в неделю по часу тренировка.+1
00