Вторник

Вт, 22 февраля, '11

Вторник

Отчет по 22.02.2011г.

встала в 5-30 1 ч.кофе

на работу на автобусе

в 9-00 поздравляли мужчин с наступающим праздником

в 9-20 1 стаканчик йогурта

в 11-00 женщины решили отметить 23 февраля - поэтому на перекус были 2 конфеты "Ассорти" и бокал шампанского

в 12-45 курица-гриль + салат из спаржи по-корейски + 1 апельсин

в 15-45 помело, ложка капустного салата и горсть фисташек

в 17-30 брокколи отваренная

Занесла в журнал = 1410,6 калорий Ах-Ах!!!!!!!!! При моих 1200 - не порядок!!!

на этом есть на сегодня перестаю!!!!!!!!

Всем удачного похудения!!!!!!!!!!! Завтра много не ешьте (вредного)!!!! :)))))))))))))

43

+15 0

Комментарии:

Вт, 22 февраля, '11

Кошмарррррр! Только благодаря тебе вспомнила, что завтра 23 феврапя! Мне бы муж не простил и накрылось бы моё 8 марта!Спасибо!!! Надо бежать за подарком!+4

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Юль!! Ты правда одурела))))))) (В хорошем смысе - не обижайся)- как можно было забыть про это день??))))) Это ведь подготовка наших мужчин к нашему дню!! ))))))+2

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Вот именно! Первый раз со мной такое!Сама в шоке! Самое главное то именно подготовка к нашему законному 8 марта. Одурела - мягко сказано. Ты бы слышала, что я вякнула, когда пост прочитала! Жуть!+1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Скажи уж что вякнула - прям интересно??? :)))))))))))0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Низя!!! Меня не поймут!!! Но дальше уже некуда.Поверь.+1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Пожалуйста! Беги быстрее! Ну как про это можно забыть??? :)))))))))0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Уже хлеб спрятала -типа надо за хлебом сбегать! И гордо добавила: Сама схожу - я ж худею!!!+3

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Ну ты и ХИТРУЛЯ!!!!!!!!!!! МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

А куда деваться.+1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Молодца!!!!))0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

аааа ну Юляяяя ты даёшь:)))))))))))) дааа 8 марта накрылось бы точно:))))0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Я ж говорю -караул!0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

фигня с кем не бывает:)))))))))))) я вот однажды годовщину в браке забыла( и не вспомнила) пришлось импровизировать,хи долга я прощение просила:))))0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Самое главное съимпровизировала!+1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

хи ага)))0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Красиво вывернуться - тоже искусство+1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

)))))))))))))))0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Юличка, очень ждем новый пост о том, как ты вывернулась!!!!))) Для некоторых из нас это может быть Мастер-Клас!!!!! 0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Юля- ты не одинока) Я. тоже подарок так и не купила) Хотя и помнила. Майку ему белую что ли разводами зеленки размазать?))

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Завяжи на себе громадный бант и скажи : лучши мой подарочек-это Я!0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Хи- я слишком дорогой подарочек, на 23 февраля то))))

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Ну это конечно! Тогда свою фотку и завязать бантом!!!0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Эх, видела я буденовку в магазине, шапку для парной- и не купила на той неделе- думала потом...
Сжарю ему блины в виде цифры 23)))))))

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Хорошая идея!!!!А потом купи шапку подари и удивись.Ой, я же давно приготовила, а 23 забыла!!!0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

))))))))))))

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Мы с тобой самые совы на калорийке!!!0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Ну да, учитывая, что я 2 дня подряд встаю, не пытаюсь встать в 6.30, встать получается в 7)))

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

))))))))))))))0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

))))))))))
Вот слопала вторую половину мороженого- жду пока уляжется- и уже можно будет спать)

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Всё! Тоже спать пойду. А то завтра вставать рано! .До завтра!0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Спокойной ночи!)

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

))))))))))))0

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

И пусть попробует сказать, что это не так. Главное бант большой - типа подарочного!0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Elgawa, прости, не знаю имени, может где-то что-то пропустила, но, каждый раз читаю твои посты, и каждый раз меня поражает - КАК МОЖНО ПРОСНУТСЯ В 5-30 УТРА??!!!!!! Я просто восхищаюсь твоим ежедневным подвигом!!!!+2

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Меня зовут Алеся, встаю во столько потому что мне так удобнее. Если встану в 6 чувствую себя хуже, т.ч. это не подвиг. При том что ложусь я в 22 часа. :))))))))))0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Очень приятно познакомиться!! Я по своей натуре сова - так что для меня твой поступок - это подвиг!!!)))+1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Сама сова, но как то так получается. В выходные сплю долго :)))))))))))0

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

У меня посто нет слов!!! У меня даже все жаворонки встают в 6-30!!! А субботу я и сам могу просто убить на сон!!! Правда, часам к 15-16 выползаю из дома по магазинам)))) А ты молодец!! +1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

удачи,удачи,удааачиии:)))))+1

Ответить

Вт, 22 февраля, '11

Калории, видимо, перебрала из-за фисташек - только они, да конфетки сегодня и были лишние. Ладно, не горюй! Гормонам радости тоже нужна сладкая и вкусная подпитка.+1

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Алеся ты умница! на 23 питание не меняем! окей!......а на работу тебе во сколько? раз так рано встаешь.....Я на работу к обеду иду и поздно ложусь и встаю в 9-10 утра+1

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

Да, от имени всех сов отвественно заявляю- героиня!))))))

Жизнь хороша! Если ешь не спеша!

+1

Ответить

Ср, 23 февраля, '11

вот вот ГЕРОИНЯ, ГЕРОИНЯ, ГЕРОИНЯ!!!!!+2

Ответить