привет девчонки! вчера проштрафилась...(((забыла про сосиску...вечером анализируя свои калории и имея больше двухсот в запасе позволила себе йогурт на десерт так сказать...а сегодня утром анализируя еще раз вчерашний день вспомнила про сосиску, которую забыла внести...сегодня конечно я ее внесла во вчерашний список...но результат на лицо ...лишних 88 калорий(((( Сегодня конечно я наверстаю и уменьшу свой рацион на это количество, но все равно чувство вины мучает(((((