× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 23 февраля, '11
tattusik

Магическое слово ЗАВТРА...

Настроение:Виноватое Хочется:Вернуть 3дня назад
Прощай разгруз... Зашла домой поздравить папу, мужа сестры и племянников, съела цезарь, порции 2 точно, банан, 4дольки шоколада и мороженное, ну что, ппц, ненавижу себя, но руки не опускаю, завтра на работу с собой беру молоко и зеленый чай, должна выдержать, сегодня еще к нам мамина подруга заезжала, сразу сказала, что я похудела, блин девочки, как набирать вес не хочется, должна выдержать эти 4 дня, 1-ый молокочай, 2-3ий кефир с яблоками! Я даже писать не хотела сюда, потому что стыдно за себя, особенно перед вами, ПРОСТИТЕ за то, что не оправдываю ваши надежды, я просто обязанна исправиться, надеюсь вы меня простите!

+11 0

Комментарии:
Natali357
Чт, 24 февраля, '11
еще
Танюша...... ты похудела- это уже отлично.......теперь тебе можно кушать всё, только до 18 часов и всё.....после рот на замок......ну а так чего ты добиваешься? сидишь терпишь......потом срыв- ты себя ругаешь и обзываешь.....при виде еды накидываешься на нее и отказать не сожешь.....а так ты будешь кушать всё что хочешь, но чтобы укладываться в 1400 ккал...а что не влезло в эту норму...то завтра съешь.......
посмотри...тут все уже перешли на баланс в питании.....а ты все мучаешь свой организм.....
опять этот молокочай...кефир...яблоки......на одни и теже грабли наступаешь.......хорошо хоть пишешь...... ты пиши.....может мы когда-нибудь всё таки тебя убедим??????????надеюсь на это
+4
Elgawa
Чт, 24 февраля, '11
еще
За что прощать-то, у тебя уже есть один результат, ну теперь сорвалась - не страшно (срывы при таком режиме неизбежны), давай бери себя в руки и вперед к новой цели (минус............ дальше сама допишешь :))))) Все нормально, все у тебя получиться!!!!+3
Вeautiful
Чт, 24 февраля, '11
еще
ох и не знаю прощать тебя или нет....:))))))) ну раз уж праздник,да и шоколад и мороженное....мдаа.....пожалуй не устоять:))) так что не ругаю ,праздник есть праздник и совсем не обязательно всех напрягать своим питание:))))) теперь разгружайся и вперёд к новой циферки на весах к 7-ки например первой:)))) чмок+2
jdsguh.klhd@yahoo.com
Чт, 24 февраля, '11
еще
Меньше переживай и не мучай себя, Натали правильно говорит - балансированное питание, самое лучшее+2
Natali357
Чт, 24 февраля, '11
еще
стыдно не стыдно...ты пиши...пиши нам....и про срывы и про отвесы и про всё................не держи в себе....+1