× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 24 февраля, '11
КристинаМ.

Маленькое облегчение

Настроение:Боевое Хочется:гулять
Сегодня весы показали 43,7! Худею медленно, но зато стабильно. Осталось чуть-чуть. Хотя изменения очень заметны! Я за последние два дня столько комплиментов получила! Абсолютно все знакомые заметили исчезновение живота!!! Представьте, всего 2 кг так заметны! Ну и, конечно, женская самооценка поднимается, чувствуешь себя красоткой. Вчера приехал мой благоверный, тоже сразу заметил изменения, очень обрадовался! А мне было приятно видеть в его глазах восхищение, которого давно уже не было.

+20 0

Комментарии:
Natali357
Чт, 24 февраля, '11
еще
ты теперь держи вес.. не переедай... делай разгрузки и отвес будет еще.....0
КристинаМ.
Пт, 25 февраля, '11
еще
Ох, уже сегодня переела чуть-чуть, но на завтра купила себе творог обезжиренный, надо завтра не больше 1000 калорий съесть.0
tattusik
Пт, 25 февраля, '11
еще
Поздравляю с отвесиками, но куда еще худеть то? Что знасит чуть-чуть осталаось! Я крнечно не специалист, но мне кажется, что при таком росте и таком весе коррекция фигуры не должна быть при помощи диеты, тут только физическая нагрузка, прессик покачать и т.д. Жира то нет больше, значит и диета не нужна, Как можно не восхищаться женщиной при росте 158 и весе, да хоть 50кг, а уж тем более 44кг! Надо в нем изъянчик найти, чтоб понимал, что Вы идеальна!0
murzik07
Сб, 12 марта, '11
еще
Все зависит от строения - нормостеники, астеники...
К примеру, я астеник, у меня очень узка грудная клетка, тонкие запястья и пр.
И на мне каждый кг выглядит ужасно.
Гляньте в мой профиль, увидите, как ужасно выглядят 58-60 кг. при моем росте 158 см.
Я была 48 кг. ходила в то время на фитнес, где индивидуально замеряли параметры и рассчитывали идеальные пропорции, к которым нужно стремиться, так вот мой идеальный вес был 43(!) кг.
Даже при 50 кг. видно, что есть что сбросить.

В январе делала замеры на специальном аппарате, определяющем количество жира в организме.
При весе 61,5 у меня но верхнего порога нормы по содержанию жира 5 кг. т.е. 5 кг как минимум лишние, а норма может быть в районе от - 5 до - 12 кг. жира...

Вот такие дела.

Есть у меня фото при 52 кг. без одежды, для особо сомневающихся могу выложить :)

Так что, если человек видит, что вес у него лишний, то пусть худеет :)
+1
КристинаМ.
Пн, 21 марта, '11
еще
Спасибо за поддержку. Я тоже когда-то весила почти 58, точнее - 56 кг, я с вами абсолютно солидарна, не надо видеть в каждом анорексика, это явление не так уж и часто встречается, на самом деле. Я тоже выкладывала в своем посте мои фото, и никто не сказал, что я сильно худая, просто при 42 кг на мне нет ни капли лишнего, тело идеальное, на мой взгляд, но удержать его таким достаточно сложно, иногда поправляюсь... Но стараюсь как можно быстрее брать себя в руки, потому что знаю, как сложно худеть. Иногда даже эти самые руки опускаются, кажется, что уже никогда не вернешься в прошлую форму, здесь главное - упорство.0