3 недели я держусь. Если срывалась- потом разгружалась. Результат не такой как хотелось бы,но все же. 5.5 кг ушло и по 5 см в объяемах. Сегодня думала посидеть на кефире,кефирной корошке и т.д. НО!!!съездила в универ и прошлась вынужденно пешкодрасом....холодина,мля ,жуткая...я даже огурец себе купила для окрошки..думала вкусненько так кефир+огурчик+зеленушка + приправки на обед,вечером чернорслив с кефиром просто... Зайдя домой учуяла запах горячей шурпы. Это ведь я сама вчера ее для мужа приготовила!!!!!ДЕВЫ!не сдержалась и съела тарелочку. Два половника. Горяченькой. И поняла что именно это мне и нужно было....как сумасшедшая,с тостиком черного хлеба. Вот так мой организм потребовал в ответ на холод каллорий.
Завтра дома. В тепле и на молокочае. Постараюсь сдержаться.