Сб, 26 февраля, '11
jullieagain
Настроение:Боевое
Хочется:песочное печенье
Слушаю:модель пропаганда
Несмотря на вчерашние блины, отвес 600г, но это наверно из-за температуры. Да и есть меньше хочется. Голод для себя я выделяю трех видов - желудочный (это когда сводит живот) - самый тяжелый, биохимический (слабость и обморочное состояние) - от него некоторые даже кайф получают и, наконец, самый эмоционально переживаемый - психологический. Он начинает орать в первую очередь и затыкается после того, как получит достаточно специфического продукта. Как его обмануть, может, кто-нибудь знает способы?
Способов много, вот только все мы индивидуальны, возможно ты придумаешь что-то свое))))+2
Чтоб такое съесть, чтобы и вкусно и похудеть????
Согласна с SAGRA про стакан воды, помогает, а так же помогает такая схема: определить для себя цели к похудения и как становиться не вмоготу - читать цель. Мне помогает, а я сижу в декретном и к холодильнику постоянно тянет0