× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 1 марта, '11
IraSki

что делать?

три месяца на подсчете каллории + заняти я фитнесом, калланетикой дали положительные результаты. минус 8 кг. Но в последнюю неделю чувствую, что меня понесло: по ккал выходит к 1500-1800. никак меньше не получается, трудно без сладкого.. Прада привыкла вечером не есть, если сильно "рубит" - спасает стакан кефира.
темп снижения веса замедлился вместо 80 (к 1 марта), только 82.За февраль только 1 кг. ушел. Правда объемы хорошо подтянулись.
Прямо какя то "ломка". Буду терпеть, уберу все вредность из зоны видимости. Итог? время покажет.

+15 0

Комментарии:
Вeautiful
Ср, 2 марта, '11
еще
терпи,терпи....8кило это супер результат...сейчас твоё организм готовится к новому забегу и новым сбросам,дашь слабинку придётся всё за ново начинать!!! ДЕРЖИСЬ!!!+1
IraSki
Ср, 2 марта, '11
еще
спасибо за поддержку. ТЕРПЛЮ стиснув зубы. Наверное результат и расслабил...+1
Вeautiful
Чт, 3 марта, '11
еще
терпи,это того стоит ))))0
Natali357
Чт, 3 марта, '11
еще
С глаз долой из сердца вон........так и со сладким0