Всем привет, встречайте новенькую!)))
Хорошо, что такой сайт есть, Боже мой, как мне его нехватало))

Вопрос ко всем "калорийцам": нужно считать дефицит калорий как

(потребление - расход) - дневная норма= дефицит

или

Дневная норма - потребление = дефицит?

И да, девчонки, от целлюлита отлично помогает скраб "Красная линия" антицеллюлитный в смеси с молотым кофе (Не заваренный ранее!)

Всем удачи и хороших отвесов!