Я сегодня спала слишком долго и проспала возможность сделать свои утренние упражнения, но у меня была возможность потратить калории на паре по физкультуре, чем я и воспользовалась. Делала по максимуму, не сачковала, пульс был 150-160, бегала все отведеннное на бег+ходьбу время (12 мин) и девчонки, вроде сбросила меньше, чем 5 кг, а насколько легче бегать, ходить и просто жить! Вечером устроила себе 50 мин прогулки из университета и купила по дороге рыбасика - мороженую нототению на завтра, теперь сторожу, чтобы котяра не стащил, пока остывает. Сегодня буду еще упражнения делать, если получится. Всем удачи и отвесов! Я пока не взвешиваюсь, взвешусь в воскресенье, так успех будет значительнее. На фото я где-то с 70кг 2 года назад.