× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 8 марта, '11
lie

March, 8, 2011

Настроение:Бодрое
День 63 
Почти месяц ничего не писала. Читала ваши посты, сдавала результаты в гонку, но особо не заморачивалась. Особенно в последнюю неделю.И ведь как всегда есть оправдание - Масленница))) В результате - плюс 1,5 кг за неделю. За окошком уже чувствуется весна, по этому азарта худеть прибавляется. Сегодня берусь за себя серьезно - молокочай!!!! У всех праздник, 8 марта, а я его буду отмечать не с бокалом вина, сладостями и салатами, а с любимым, а главное действенным молокочаем. Настрой боевой. К концу неделу надо согнать эти злощастные 1,5 кг. Да и вообще что-то я расслабилась. Результаты хоть и есть, но цель не достигнута. По этому продолжаю дальше.
P. S. С ПРАЗДНИКОМ, ДЕВЧОНКИИИИИИ!!!!!

+21 0

Комментарии:
Мода
Ср, 9 марта, '11
еще
По-моему Ваша история про 1,5 кг очень похожа на мою, почти столько же за предпраздничные дни. И возможно как и у меня это не жирок завязался новый, а задержка жидкости, связанная с нарушением обмена. Если врачи Вам не запрещали голодать, попробуйте как я – один день. Но только как советуют опытные товарищи, лучше голодать в выходные, т.е в дни, когда вы дома, а не на работе или учебе. И в дни голодовки надо ограничивать физическую активность.0
lie
Ср, 9 марта, '11
еще
Пока не рискну голодать целый день. Знаю, что к вечеру сорвусь и наемся на ночь. Сегодня и то не смогла только на молокочае просидеть. Съела 2 яблока. Посмотрим, будет ли отвес утром. 0
Ср, 9 марта, '11
еще
Тоже с праздниками поправилась. Даже по брюкам чувствую.0
Мода
Ср, 9 марта, '11
еще
Когда допускаешь мысль, что есть что-либо можно, но в ограниченном количестве мне сдержать себя труднее, чем когда я просто сказал себе, что сегодня я голодаю, т.е. сразу и безоговорочно – есть ничего нельзя. Т.е. мне было сдержать себя легче во время голодовки, чем во время ограничений по калориям, потому я думаю, что голодовка это бескомпромиссное решение и соблазнов меньше. Главное подальше держаться от еды и людей её поглощающих в такой день. На счет вечера – правда, но я просто необычно рано легла спать, да и вообще пол дня провалялась на диване, почитала книжки, которые 100 лет хотела почитать и руки не доходили, пересмотрела любимые фильмы и вот в блогах сообщения наоставляла. Надо расслабиться и занять себя по-настоящему приятными делами.0
Вeautiful
Ср, 9 марта, '11
еще
Ань не нужны никакие голодовки!!! разгрузись и всё в норме будет а то с голодовками и ещё +1,5 можно увидеть на весах!!! сгонишь ты эти кило не паникуй,у тебя всё получится)))))0