Обидно. Только что прочитала пару страниц главной блогов. И даже оставляла комментарии с вопросами. И тут смотрю оказывается была не авторизованна. Куда теперь мои сообщения и достанутся ли мне ответы. Печально даже так стало.

Но в целом плюсы. Для себя вывела несколько простых правил и идей.

Решила попробовать питаться по калорийности на половину меньше того что вычислила.

В первый раз услышала про СыроМоноЕдение и была очень удивлена. Решила попробовать только вот может быть добавлю туда еще кефир если будет совсем не в моготу соблюдать.