Пт, 11 марта, '11
Абакан
Настроение:Задумчивое
Хочется:любви
Слушаю:шум посудомойки
Девочки-мальчики, тут вопрос такой: чего-то в последнее время кушать вообще не хочется. Не болею, не влюбилась, все нормально. Наедаюсь половинкой яблока. Если съем чего-то жирного, потом страдаю от тяжести в желудке (кстати научилась бороться с тяжестью - надо выпить стакан кока-колы не диетической а обычной, там пищеварительные ферменты, тяжесть проходит). Так и должно быть? Не сказать что я от этого страдаю, совсем нет, но тревогу начало вызывать. Я то стройной не была никогда, не знаю, может это у всех так и на завтрак надо съедать половинку зернышка пшеницы. В общем если у меня раньше было -500-700 ккал в день, то теперь около 1000 - мне комфортно. Т.е. дефицит калорий 50%.
В общем то мне здорово от этого, а какая экономия продуктов получается!!! Если еще перестать есть суши каждый день, то скоро, очень скоро, буду покупать себе брючки 44 размера,а не 56 как вчера. Хотя по сравнению с тем , что осенью я покупала 62-64, уже радостно!
0
0