× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пт, 11 марта, '11
Абакан

не странно?

Настроение:Задумчивое Хочется:любви Слушаю:шум посудомойки
Девочки-мальчики, тут вопрос такой: чего-то в последнее время кушать вообще не хочется. Не болею, не влюбилась, все нормально. Наедаюсь половинкой яблока. Если съем чего-то жирного, потом страдаю от тяжести в желудке (кстати научилась бороться с тяжестью - надо выпить стакан кока-колы не диетической а обычной, там пищеварительные ферменты, тяжесть проходит). Так и должно быть? Не сказать что я от этого страдаю, совсем нет, но тревогу начало вызывать. Я то стройной не была никогда, не знаю, может это у всех так и на завтрак надо съедать половинку зернышка пшеницы. В общем если у меня раньше было -500-700 ккал в день, то теперь около 1000 - мне комфортно. Т.е. дефицит калорий 50%.

В общем то мне здорово от этого, а какая экономия продуктов получается!!! Если еще перестать есть суши каждый день, то скоро, очень скоро, буду покупать себе брючки 44 размера,а не 56 как вчера. Хотя по сравнению с тем , что осенью я покупала 62-64, уже радостно!


+16 0

Комментарии:
mamba5454
Сб, 12 марта, '11
еще
Наташенька. Когда мы долгое время едим разумно - объем желудка уменьшается. Поэтому и наедаемся меньшим количеством. А потом положительные результаты , а они у тебя огого какие , туму тоже способствуют.+2
Lenok2010
Вс, 13 марта, '11
еще
Ты, Наташа , умница, все идет по плану и даже больше чем ты ожидала я вижу. Молодец. так держать!!!!



0
elnemtcova
Сб, 12 марта, '11
еще
Наталья, молодец-то какая, как сильно в размерах уменьшилась! А на счет того, что есть не хочется, вопрос: какова физическая активность твоя на данный момент? Если крутишься целый день как белка в колесе - то да, это настораживает. А если сидячая работа и активности минимум - так нормально все, я думаю...

0
Абакан
Сб, 12 марта, '11
еще
да я двигаюсь то как обычно, на работе весь день в бегах, а дома доченька отдохнуть не дают, она гиперактивная и ей 4 года. Приходится скакать весь день. Вот думаю что все-таки это мой организм наконец-то настроился на нужный лад. Я его за это мандаринами накормлю!0