Итак...я перешла с бега на эллипсоид!Стала сильно болеть поясница,сказали что вполне возможно из-за бега...Ну вообще-то эллипсоид тоже неплохая вещь,я хочу сказать!Непривычно конечно,но если приспособится,то очень круто!)Если что,всем советую...т.к. противопоказаний очень мало и по минимому нагрузка на суставы и позвоночник!

В последнее время очень тянет на что-то сладкое...прям ужас какой-то,борюсь с собой как могу!