Для информации. УЧТИТЕ!!!

Вс, 13 марта, '11

Помните, что каждый грамм съеденного вами жира содержит 9 ккал, вдвое больше чем 1 г белка и 1 г углеводов.

+8 0

Комментарии:

Вс, 13 марта, '11

Я даже заметила, чем меньше съедаешь жиров,тем легче уходит вес!! (Хотя по ККал прекрасно вписываешся 1100-1200)+2

Вс, 13 марта, '11

Ленусь, помним и знаем!!!! И контролируем в таблице!!!! Но!! Бывает, черт побери, бывает.. превышаем))) , но не больше 40г., но это редко!! )))+1