× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вс, 20 марта, '11
IraSki

И снова в бой

Настроение:Боевое Хочется:быть
Для того, чтобы собрать волю в кулак потребовалось три недели.
Последний пост 1 марта о том, что что-то меня "понесло" не в ту сторону. Забросила дневник питания, позволяла некоторые слабости. Правда занятия фитнесом не забросила. Результат - +1 кг.
Одуматься помогли только цифры на весах и страх вернуться в прежнюю форму и не дойти даже до промежуточной цели в 75.
Начиталась постов, замотивировалась, вспомнила, что я тоже это уже умею - навыки питания и похудения за три месяца приобретены.
Итак- сегодня разгрузка на молокочае, за итем три гречсневых дня. Строго вести дневник питания.
О результатах отпишусь.
Жалею, что не записалась в марафон. Хотя сделало это сознательно, было много раздумий.
Ну да ладно, буду соревновться сама с собой.

+13 0

Комментарии:
Di-di
Вс, 20 марта, '11
еще
ну вот прям та же история!!!)




0