× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 21 марта, '11
AnnaBell_Nerra

Настроение:Возбужденное Хочется:спать Слушаю:куллер компа
Вопрос тем у кого нет кухонных весов: ну икак вам это удаётся, подруги? Поймала себя на мысле, что моя оценка массы готовых блюд может быть далеко необьективна. Может кто-то знает как считать вес ложками, стаканами, тарелками. Ответьте, не ленитесь - от этого зависит стройность таких как я!!!

+4 0

Комментарии:
mamba5454
Вт, 22 марта, '11
еще
http://www.calories.ru/tables.htm Там есть чего сколько в стаканах, ложках и др.+3
Ainura
Вт, 22 марта, '11
еще
Очень трудно, без весов, если серьезно взялись за похудение по способ расчета калории, то придется кпить весы, потом что данные на глаз по первых весьма необъективны, во вторых когда видишь реальные цифры на циферблате, то срабатывают под сознательно тормоза. А на глаз можно отмерять когда уже запомнила по весам сколько весит конкретное блюдо которое ты неоднократно готовила или покупала.+1
inaya_2010
Вт, 22 марта, '11
еще
без весов никуда!!! поверьте, когда я начинала считать калории тоже не было весов, все времени не было купить, так вот когда я купила,немного расстроилась, так как все равно НА ГЛАЗ -это не точно!
+1
AnnaBell_Nerra
Вт, 22 марта, '11
еще
Всем спасибо! С вами приятно и весело худеть!
0
чгв
Вт, 22 марта, '11
еще
Без весов, конечно,сложно, но заметила - гарниры,салаты 100 гр примерно 3 стол.ложки; мясо,рыба 100 гр - кусок с колоду карт. Но это очень примерно,например,картофельного пюре в 3-х ст. ложках будет больше. Даже разные сорта хлеба весят по-разному - я каждое утро на завтрак ем хлеб 2 кусочка толщиной 0.5 см, так цельнозерновой в 2 раза тяжелее обычного. Так что лучше,конечно,приобрести весы, с ними гораздо проще.0