Пн, 21 марта, '11

Настроение:Возбужденное Хочется:спать Слушаю:куллер компа

Вопрос тем у кого нет кухонных весов: ну икак вам это удаётся, подруги? Поймала себя на мысле, что моя оценка массы готовых блюд может быть далеко необьективна. Может кто-то знает как считать вес ложками, стаканами, тарелками. Ответьте, не ленитесь - от этого зависит стройность таких как я!!!

+4 0

Комментарии:

mamba5454

Вт, 22 марта, '11

http://www.calories.ru/tables.htm Там есть чего сколько в стаканах, ложках и др.+3

Ответить

Ainura

Вт, 22 марта, '11

Очень трудно, без весов, если серьезно взялись за похудение по способ расчета калории, то придется кпить весы, потом что данные на глаз по первых весьма необъективны, во вторых когда видишь реальные цифры на циферблате, то срабатывают под сознательно тормоза. А на глаз можно отмерять когда уже запомнила по весам сколько весит конкретное блюдо которое ты неоднократно готовила или покупала.+1

Ответить

inaya_2010

Вт, 22 марта, '11

без весов никуда!!! поверьте, когда я начинала считать калории тоже не было весов, все времени не было купить, так вот когда я купила,немного расстроилась, так как все равно НА ГЛАЗ -это не точно!

Ответить

AnnaBell_Nerra

Вт, 22 марта, '11

Всем спасибо! С вами приятно и весело худеть!
0

Ответить

чгв

Вт, 22 марта, '11

Без весов, конечно,сложно, но заметила - гарниры,салаты 100 гр примерно 3 стол.ложки; мясо,рыба 100 гр - кусок с колоду карт. Но это очень примерно,например,картофельного пюре в 3-х ст. ложках будет больше. Даже разные сорта хлеба весят по-разному - я каждое утро на завтрак ем хлеб 2 кусочка толщиной 0.5 см, так цельнозерновой в 2 раза тяжелее обычного. Так что лучше,конечно,приобрести весы, с ними гораздо проще.0

Ответить