привет!!! диета тяжёлая несмотря на разнообразный рацион. результат если не отклонишься ни разу 10% от настоящего веса но если отклонишься то результат будет 3-4кг. правда результат очень долго сохраняется. +1
это со мной тоже было в 2002. за 2 недели -7кг. правда был побочный эффект. от голода очень болела печень, даже желтуха была. такое в медицине встречается, называется синдром Жильбера. но я то в общем не об этом. это редко бывает... самая вкусная еда которую я ела за всю свою жизнь - 100 грамм говядины и стакан кефира! в ужин 12 дня. ни до, ни после до сих пор ни что не вызывало у меня таких сильных вкусовых ощущений! такого СЧАСТЬЯ ЕДЫ! по истине "голод - самая лучшая приправа к любой пище"
невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!+1
Ой девочки,даже незнаю, теряюсь в сомнениях что делать ! Я по опыту нашего бухгалтера,которая скинула на этой диете 15 кг,но у нее масса дак масса была! Мне под мой рацион она не кажеться тяжелой,было время и похуже....,но привыкла завтракать уже,вот как обойтись одним кофе незнаю, мозги то на работе вообще будут соображать после )))! Или все таки можна маленько что то изменить!?0
Добрый вечер! Диета тяжелая и не нужная! Я похудела на ней на 7 кг, но обещанного обновленного обмена веществ не появилось, хотя я соблюдала все очень строго и только в указанной последовательности. Через 1,5 месяца мои кг вернулись ко мне! Выбор за Вами!0
я тоже сидела на ней... на 2 неделе мне скорую вызвали. обезвоживание организма... скинула тогда несколько кг, но они очень быстро вернулись((( так что дело ваше(на счёт скорой я конечно сама виновата), но это не самый лучший вариант. вот0
Я практиковала неоднократно. Мне очень подходит. Результат был очень разный от -8 до -2 кг. Видимо от состояния организма и многих других факторов. Однажды за первый день -9 кг. Видимо были скрытые отеки. Но я не вылезала из туалета. А в целом очень хорошо. И не голодно. А еще мне понравилась диета Магги. Она на 4 недели. Можно солить и добавлять специи. Мой результат -7 кг. Но я не всегда строго следовала ей.Эта диета есть в интернете.0
Наши очень разнообразные отзывы говорят о том, что все строго индивидуально. И еще. Чем меньше "лишнего" веса, тем сложнее от него избавиться. И если диета не подходит это понятно с первых дней. Доводить себя до скорой ни в коем случае не надо. У меня один знакомый практиковал один голодный день в неделю на воде. В течение года только на этом -8 кг. Дешево и сердито. Но тоже подходит не всем. У некоторых сразу давление повышается, головные боли и т.п. Лично мне лучше все таки что-то есть,чем голодать.0
самая вкусная еда которую я ела за всю свою жизнь - 100 грамм говядины и стакан кефира! в ужин 12 дня. ни до, ни после до сих пор ни что не вызывало у меня таких сильных вкусовых ощущений! такого СЧАСТЬЯ ЕДЫ! по истине "голод - самая лучшая приправа к любой пище"
невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!+1
похудела на 6 кг
вес долго потом не возвращался
но от нее какое-то неприятное ощущние в организме было
Я видала такую чепуху, по сравнению с которой эта чепуха - толковый словарь! :Р
0