× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 31 марта, '11
Снеглазка

Ползу, как улитка, но ползу...

Настроение:Спокойное Хочется:есть Слушаю:телевизор
Переступила 94 кг, за 27 дней на калорийке -2,2 кг. И это после того, как в течение месяца не могла перешагнуть рубеж 97 кг. Не уходят объемы. С начала похудения ( 28.11.10, вес 105 кг) объемы ушли по 10 см везде. А дальше пока никак. Но надо признаться я еще ничего для этого не делала. Как-то не могу себя заставить. Я вообще по природе не люблю всякие физические зарядки ( я имею в виду изнурительные, длительные). Всякую мелочь в течение 10-15 минут я делаю ежедневно. Дисциплины не хватает. Долго "запрягаю". Надо заставить себя. Буду заставлять.


+13 0

Комментарии:
mamba5454
Чт, 31 марта, '11
еще
Ситуация похожа на мою с зарадками. Я для себя нашла выход в ходьбе. +4
bhbyfbhbyf
Чт, 31 марта, '11
еще
И совсем не медленно, больше 2-х кг в месяц. Самое правильное похудение.+4
Снеглазка
Чт, 31 марта, '11
еще
Спасибо, дорогие, за поддержку.+2
ЛарисаД
Чт, 31 марта, '11
еще
а мне кажется, что темпы похудения самые правильные. и потом проще держать будет)) я тоже нелюбитель физнагрузки, но у меня получается две обязательных - прогулка с собакой по 30-40 мин, прибавила утром зарядку 10 мин(пресс, ноги, наклоны). Днем иногда обруч и степпер минут по 7-10(( И тоже медленно ползу к цели))


Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.


Можно просто - Лариса
+2
Снеглазка
Чт, 31 марта, '11
еще
Да, собака -это хорошо. Тут уж никуда не денешься, надо идти. После смерти мамы у меня "доживала" свой век ее собака. Сейчас боюсь заводить. Ответственность большая. Часто болею, приходится лежать в больнице. 0
ЛарисаД
Пт, 1 апреля, '11
еще
ответственность это точно... она и не дает мне сильно расслабляться)) хожу под дождем и думаю: Всё! больше не заведу - не девочка уже чтобы и в снег и в дождь... А потом: Ну пришла домой дверь закрыла и что?... А так свежий воздух, иногда с собачатниками общение)) правда все реже - псы чем старше, тем меньше терпят других))


Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.


Можно просто - Лариса
0
ЛарисаД
Пт, 1 апреля, '11
еще
да и болеть не дает... тут грипповала(или что там..) а все равно таскалась, хотя зять и отговаривал, но на улице микроб умирает))


Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.


Можно просто - Лариса
0
jdsguh.klhd@yahoo.com
Чт, 31 марта, '11
еще
ТЕМП САМЫЙ ЛУЧШИЙ, СЕЙЧАС ПОТЕПЛЕЕТ, ПОПРОБУЙ ПОГУЛЯТЬ ПО 30 МИНУТ В ДЕНЬ))))

Не надо злить маленькую глупую блондинку, она может оказаться умной стервой с двумя высшими образованиями! =)

+1
Снеглазка
Чт, 31 марта, '11
еще
Спасибо! Начала уже сегодня.0
jdsguh.klhd@yahoo.com
Чт, 31 марта, '11
еще
=))))

Не надо злить маленькую глупую блондинку, она может оказаться умной стервой с двумя высшими образованиями! =)

0