Откуда?

Вс, 3 апреля, '11

Откуда?

Хочется:сломать весы

Откуда взялось 200 лишних граммов?!!!!

Ненавижу худеть!

От молочной кислоты в мышцах после занятий спортом прибавляется вес. И жидкость после разгрузочного дня не хочет покидать организм. Ну, как держать себя в руках, когда ты встаешь на весы и видишь, что прибавила 200 граммов? Лучше бы я вчера 200 граммов колбасы съела, тогда это было бы вполне объяснимо...

Именно в такие дни особенно хочется сорваться и съесть что-нибудь неприлично жирное и вкусное.

15

+11 0

Комментарии:

Вс, 3 апреля, '11

да,да взвешивайся реже)))) может из тебя ещё не вышли эти переработанные 200гр)))))0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Уж сегодня после промывания кишечника они точно вышли :))))))0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

ооо у тебя и впрям там всё серьёзно)))))) держись!!!0

Ответить

Вс, 3 апреля, '11

А я никогда не обращаю внимание, на цифру после запятой, главные первые две. Взвешиваюсь каждый день - привычка, но сильно не морочусь, просто принимаю к сведению! Чего и вам желаю!0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Я тоже стараюсь просто принимать к сведению. Но как я уже ответила выше другому респонденту, уменьшенная посравнению со вчера цифра на весах - больше для психологического равновесия. И потом, я когда закончила ляльку кормить, казалось, села на диету. И сестре все жаловалась: весы дурацкие, я на диете, а вес не уменьшается. Потом по ее совету завела дневник питания и поняла, почему весы такие "дурацкие" - жрать меньше надо :))) Так что не меняющаяся в лучшую сторону цифра на весах - показатель того, что ты что-то делаешь неправильно.0

Ответить

Вс, 3 апреля, '11

Еще раз хочу внести свою лепту: мы хотим терять ОБЪЕМЫ, а не граммы. Мышцы растут, жир заменяется мышечной массой - это ли не повод для радости?)) Думаю, никто на сайте не мечтает выглядеть, как современные анорексички. Не смотрите на весы так часто. Я могу сбросить 3 кг после разгрузочного дня, а моя талия не уменьшится ни на см.. вот где обида..
Всего вам хорошего)

Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла украшать мир!0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Спасибо. Про объемы все понимаю, но весы - это все-таки способ себя проконтролировать. Вот водички вчера на ночь перепила - плюс 200 граммов... А когда они показывают на 500 граммов меньше, чем вчера, это еще и большая психологическая поддержка.0

Ответить

Вс, 3 апреля, '11

вы сами же сказали,что в мышцах задержалась жидкость после тренировки,вот вам и привес.и зачемто расстраиваетесь.от жидкости избавится просто.а вот с колбасой всё сложнее,вы же сами понимаете.0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Понимаю. Но колбасы от этих самоувещеваний хочется не меньше :)))0

Ответить

Вс, 3 апреля, '11

Не расстраивайтесь , 200 гр. это так мало, будет значит большой отвесик скоро.. У меня сегодня + 700 ...

Новый день- новая песня!!!

0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Мало... Но сразу появляется такое внутреннее чувство: я не справлюсь, у меня ничего не получается, ну и на фиг все, пойду жрать :)))0

Ответить

хрюшонок

Вс, 3 апреля, '11

не порть нервы! взвешивайся 1 раз в неделю!!! тогда будут только положительные эмоции!!!!!

невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Вы молодец. Я если себя не контролирую каждый день, то не замечаю, как разъедаюсь к концу недели. Но все правы в том, что весы - не самый главный ориентир.+1

Ответить

хрюшонок

Чт, 7 апреля, '11

предлагаю на - "ты"

невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!0

Ответить

Пт, 8 апреля, '11

поддерживаю :)+1

Ответить